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Lista de desejos

Amiga, é hora de se programar. A gente treina sem treinador, treina no aplicativo, mas não treina sem roupinha adequada. Costumo pensar em primeiro lugar no conforto, depois em primeiro lugar de novo na beleza e em primeiro lugar pela terceira vez no preço. Sou muito mão de vaca e…

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Treinando sem treinador

Treinar sem treinador não é de fato a coisa mais inteligente que você pode fazer em sua vida. Ter a possibilidade de ser acompanhada por um profissional de educação física realmente faz toda diferença. Dá aquela sensação de segurança e a real é que você se machuca menos. Você terá…

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Caminhada segura em dez passos
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Só love
janeiro 4, 2019
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Quando comprar um tênis novo?

Olha amiga, na real você pode comprar um tênis quando você puder e quiser. Mas a gente sabe que a vida não está fácil pra ninguém e comprar um pisante zero bala a cada seis meses não está sendo possível há muito tempo. O preço é muito alto, a gente…

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