Preta.Rocks – Página: 2 – a vida é movimento

A DIVERSÃO

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Autocuidado

Quietiapina: foco, fé, força e sono. 

Salve rapeize! Vamos falar de quietiapina? Mas antes… Quanto tempo. Confesso que estava muito <<<chateada e decepcionada>>> comigo mesma nesses últimos meses. E sim, é muito fácil cair nessa culpa que só desagrega sobre não fazer tudo que se havia…

Diário, Movimento

O que aprendi com o triatlo

Juro que vou falar sobre triatlo mas antes disso, vamos começar com uma breve viagem ao Egito… “O livros dos mortos diz que se uma múmia for mutilada, os deuses não poderão reconhecê-la, ela não poderá ingressar no pós-vida e…

Autocuidado

5 rituais simples para dormir (muito) bem

Hoje fiz uma estorinha no meu insta sobre a Bela Desadormecida. Porque é isso minha gente, vamos fazer piada da desgraça antes que a desgraça faça a estória da gente.  A minha falta de sono, vamos dizer assim, tem a…

Diário

#Prova9deJulho Race Report

A #Prova9deJulho foi aapenas maravilhosa! Um probleminha lá e outro aqui, mas no final tudo certo. Ano que vem a gente quer muito mais. Participar da prova me ajudou tremendamente no projeto de realizar meu primeiro triatlo. Porque agora entendo que…

Diário

Vai ter preta na #Prova9deJulho

A gente deseja e os sonhos acontecem! Com a #Prova9deJulho foi assim. Só que antes de falar das prova, quero trazer aqui meu pai e minha mãe. Gente pobre, cabloca, preta e como dizem (e discordo) sem instrução. Gente que…

Movimento

5 corridas pra se inspirar no frio

Pegue uma touca bem quente. Precisa ser linda por favor, preferencialmente com pompons coloridos. A luva é essencial, por favor. Se colorida, melhor ainda. Agora a blusa, precisa ser quentinha também. A calça idem. Por baixo não se esqueça da…

Movimento

#MexeQuePassa Preparando o ano que vem

O ano que vem começa agora meu bem. Nada de esperar pra colocar em prática aquela decisão, aquele plano, aquele sonho. O pulo do gato vai ser já começar o ano que vem fazendo aquilo que você quer, bora? O…

Autocuidado, Movimento

Me ensina essa determinação?

Olá pretas, fico tão feliz quando vocês falam comigo através do instagram que decidi responder a todas as perguntas que vocês me fizerem por lá. Vou começar com essa aqui, que me tocou bem fundo. Até mesmo porque estava me…

Autocuidado, Movimento

Você vai concorrer a algum campeonato?

Essa é uma pergunta que muita gente me faz. Não, não vou. Pra explicar preciso começar pelo fato de que, se tivesse tido a oportunidade, provavelmente seria uma atleta profissional. Nem que fosse de bolinha de gude de carpete. Isso…

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