Preta.Rocks - Página 3 de 25 - a vida é movimento

A VIDA É MOVIMENTO

Só love
Passa a régua, janeiro
Uma selfie é uma selfie
Meus primeiros 20 quilômetros!
Inspiração

Sika Henry: a primeira nos EUA

Sika Henry é uma tri atleta norte-americana, escritora e economista. Duas vezes vencedora de uma maratona, focada na distância do IronMan: 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,195 km de corrida. Estamos na torcida para que ela realize sua meta de se tornar a primeira norte-americana negra…

Read more
You may also like
Inspiração
Depois dos sessenta: Norval Batista Cruz
janeiro 30, 2019
Inspiração
#Umatriatletanegra
janeiro 7, 2019
Inspiração
É coisa nossa: 4 triatletas negros
outubro 17, 2018
Movimento

Treinando sem treinador

Treinar sem treinador não é de fato a coisa mais inteligente que você pode fazer em sua vida. Ter a possibilidade de ser acompanhada por um profissional de educação física realmente faz toda diferença. Dá aquela sensação de segurança e a real é que você se machuca menos. Você terá…

Read more
You may also like
Movimento
Quando comprar um tênis novo?
janeiro 16, 2019
Movimento
Caminhada segura em dez passos
janeiro 14, 2019
Diário
Só love
janeiro 4, 2019
Diário

Meus primeiros 20 quilômetros!

Olá queridas, como vamos? Passando aqui para compartilhar com vocês a primeira coisa boa dessa temporada, coisa modesta mas muito boa! Acabo de completar 5 treinos de caminhada, de uma hora por dia, com 4 quilômetros por vez. E a coisa está mesmo de vento em popa, de modo que…

Read more
You may also like
Autocuidado
Jejum intermitente aumenta a fome?
fevereiro 11, 2019
Diário
Passa a régua, janeiro
fevereiro 1, 2019
Autocuidado
Você está comprometida consigo mesma?
janeiro 28, 2019

INSPIRAÇÃO É AQUILO QUE VOCÊ VÊ EM SI MESMA

Close