Preta.Rocks - Página 7 de 7 - a vida é movimento

A VIDA É MOVIMENTO

Movimento

Meu primeiro triatlo, Semana 01

Muitas vezes falo que estou treinando mas não conto o que exatamente estou fazendo. Bem, vamos lá. Quero registrar a partir de agora esses treinos. Primeiro para compartilhar do que se trata esse sonho, segundo para que eu mesma não me esqueça que um dia treinei coisas assim. Quem não tem…

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Diário

A prova chegou, e agora?

Eu corri, amei e fiquei suada. E só isso. Ayo, equipe de apoio. Pronto o post poderia ter terminado aqui, rsrsrs. Mas né, vamos escrever que não está rolando fazer um vídeo depois do treino (já estamos em fase de testes, mas enfim). Nesse tempo de não escrever aqui mas…

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Autocuidado, Movimento

Saindo do sofá 

Meu sofá é bem velho. Quanto mais velho fica, mais meu corpo se adapta a ele e o danado a mim. Parece imitar cada curva, cada estado mental. Hoje não deu pra escapar dessa relação quase simbiótica. Nem ontem. Mas a gente não desiste, nem que seja em pensamento. Decidi…

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Autocuidado

Pequeno guia de uma vida saudável

Miga, você quer uma vida mais saudável? Mas então, como faz? A primeira coisa é decidir o que é vida saudável para você. Aqui o projeto não tem a ver com perda de peso (se bem que ele também é uma necessidade objetiva muito pessoal por motivos funcionais e quem…

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Diário

O que fazer quando dá ruim? Febre, asma, coceira!

Não precisa nada de mais pra dar ruim. Basta que a gente ultrapasse os limites. Mas pow, no post anterior tavo dizendo que é preciso saber respeitar os limites, aceitar. Pois é pessoas amigas, tamos juntas nessa caminhada, quando dá certo e quando dá ruim. Nessa coisa de querer ir…

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Diário

Quando seu esporte preferido não tem a menor graça

Ontem aconteceu a prova de triatlo olímpica feminino. Uma machete descreveu a disputa como “Discussão, suor e lágrimas: americana supera pressão e leva o ouro no triatlo” pra descrever a performance de Gwen Jorgensen. Legal, parabéns, ninguém aqui está pensando em menosprezar a conquista. O assunto é outro – a completa inexistência de…

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Diário

Mountain Do: é nóis!

Correr é um negócio que parece a coisa mais besta do mundo. Parece que não acontece nada. Mas um mês, dois meses… E voilà, o resultado aparece: não é que aos trancos e barrancos consegui terminar uma corrida de montanha de 18K? Nem acredito. Os treinos não foram dos melhores:…

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INSPIRAÇÃO É AQUILO QUE VOCÊ VÊ EM SI MESMA

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