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Diário

Meus primeiros 20 quilômetros!

Olá queridas, como vamos? Passando aqui para compartilhar com vocês a primeira coisa boa dessa temporada, coisa modesta mas muito boa! Acabo de completar 5 treinos de caminhada, de uma hora por dia, com 4 quilômetros por vez. E a coisa está mesmo de vento em popa, de modo que…

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Bipolaridade: aprendendo como a crise

A humildade diante das fraquezas é o que poderá com alguma sorte nos fazer um pouquinho melhores no dia de amanhã. Que a bipolaridade não nos desumanize, nem o estigma que ela carrega. Nós merecemos nossa própria consideração e cuidado, merecemos nosso próprio amor e uma vida boa e longa….

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