Correr – Preta.Rocks

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Correr

Autocuidado

Bipolaridade: vamos falar desse corre?

A bipolaridade é antes de mais nada uma doença de ordem mental e afetiva, com sintomas e consequências potencialmente incapacitantes tanto para o paciente quanto para sua família e amigos. Mas apesar de sua complexidade, podemos pensar no controle do…

Movimento

Começar a correr: opções pra todas 

Quando a gente ainda não corre, a primeira coisa que a gente pensa é que tudo depende apenas de força de vontade. Mas e se alguém te contasse que dá pra correr sem depender somente disso?

Diário

A prova chegou, e agora?

Eu corri, amei e fiquei suada. E só isso. Ayo, equipe de apoio. Pronto o post poderia ter terminado aqui, rsrsrs. Mas né, vamos escrever que não está rolando fazer um vídeo depois do treino (já estamos em fase de…

Autocuidado, Movimento

Saindo do sofá 

Meu sofá é bem velho. Quanto mais velho fica, mais meu corpo se adapta a ele e o danado a mim. Parece imitar cada curva, cada estado mental. Hoje não deu pra escapar dessa relação quase simbiótica. Nem ontem. Mas…

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