Arquivos Listas - Preta.Rocks

Tag

Listas

Autocuidado

5 decisões que vão melhorar sua saúde mental

Percebi que todas as minhas fotos de instagram são sorrindo. E me perguntei quando “entrei” pro time de pessoas felizes do mundo, para quem tudo está sempre bem! Sério, passei um tempo pra entender… O fato é que muita coisa mudou e de fato tem dias em que não me…

Read more
You may also like
Autocuidado
Você está comprometida consigo mesma?
janeiro 28, 2019
Autocuidado
Vamo mulherada #365DiasDeAutocuidado
janeiro 2, 2019
Inspiração
Mirna Valerio: Palavras de amor
outubro 24, 2018
Autocuidado

5 rituais simples para dormir (muito) bem

Hoje fiz uma estorinha no meu insta sobre a Bela Desadormecida. Porque é isso minha gente, vamos fazer piada da desgraça antes que a desgraça faça a estória da gente.  A minha falta de sono, vamos dizer assim, tem a ver com a alternância de estados de humor. Quando estou…

Read more
You may also like
Inspiração
#Umatriatletanegra
janeiro 7, 2019
Inspiração
É coisa nossa: 4 triatletas negros
outubro 17, 2018
Movimento
Aprender a nadar é sobre a vida
setembro 12, 2018
Movimento

5 corridas pra se inspirar no frio

Pegue uma touca bem quente. Precisa ser linda por favor, preferencialmente com pompons coloridos. A luva é essencial, por favor. Se colorida, melhor ainda. Agora a blusa, precisa ser quentinha também. A calça idem. Por baixo não se esqueça da segunda camada, que são aquelas peças isolantes. Pronto você está…

Read more
You may also like
Inspiração
#Umatriatletanegra
janeiro 7, 2019
Inspiração
É coisa nossa: 4 triatletas negros
outubro 17, 2018
Movimento
Leia antes de comprar seu tênis e sair correndo
outubro 10, 2018
Close