Listas – Preta.Rocks

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Listas

Autocuidado

5 decisões que vão melhorar sua saúde mental

Percebi que todas as minhas fotos de instagram são sorrindo. E me perguntei quando “entrei” pro time de pessoas felizes do mundo, para quem tudo está sempre bem! Sério, passei um tempo pra entender… O fato é que muita coisa…

Autocuidado

5 rituais simples para dormir (muito) bem

Hoje fiz uma estorinha no meu insta sobre a Bela Desadormecida. Porque é isso minha gente, vamos fazer piada da desgraça antes que a desgraça faça a estória da gente.  A minha falta de sono, vamos dizer assim, tem a…

Movimento

5 corridas pra se inspirar no frio

Pegue uma touca bem quente. Precisa ser linda por favor, preferencialmente com pompons coloridos. A luva é essencial, por favor. Se colorida, melhor ainda. Agora a blusa, precisa ser quentinha também. A calça idem. Por baixo não se esqueça da…

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