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Mochila de hidratação: dez mandamentos

A mochila de hidratação é sua melhor amiga, falo isso como sendo essa pessoa que já gastou o que tinha (e o que não tinha) em garrafinhas lindas mas que se tornam um problema na hora de correr. Afinal onde enfiar 500 ml de água ou isotônico na hora de…

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Checklist da pedalada pra não passar raiva

Quantas vezes não acontece de você sair de casa e esquecer a chave, vestir a roupa errada para aquele treino, esquecer o protetor… E passar aperto e raiva durante todo o treino.  Quantas vezes não saí para correr com a calça errada, aquela que precisei segurar durante toda a corrida…

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#Prova9deJulho Race Report
julho 11, 2017
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#Prova9deJulho Race Report

A #Prova9deJulho foi aapenas maravilhosa! Um probleminha lá e outro aqui, mas no final tudo certo. Ano que vem a gente quer muito mais. Participar da prova me ajudou tremendamente no projeto de realizar meu primeiro triatlo. Porque agora entendo que estou fazendo isso porque não tem sentido algum (graças a…

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