Tempos - Preta.Rocks

Tempos

Desafios 2010

Esse ano não foi planejado metodicamente. As provas estão simplesmente “acontecendo” ainda que haja uma meta bem clara nessa bagunça toda:

  • diminuir o percentual de gordura de 26% para 20%
  • Que tal 05:00 min/km?
  • correr a primeira meia

Update
Não fiz nada do que pensava em fazer, desses objetivos riscadinhos aí em cima. Mas em compensação… Me diverti pracarai, olha só.

MARÇO

  • 10.03.2010 | SP | Abertura Circuito Corpore | 5km | 00:25:41 | 22º fem, 3º – 30/34
  • 01.05.2010 | SP | Maratona | 10km | 01:02:59 | 301º fem, 64º – 30/34
  • 22.05.2010 | SP | Circuito Athenas | 10km | 00:52:00 | oficioso

MAIO

  • 30.05.2010 | SP | Corrida de montanha | São Bento Sapucaí | 12km | 01:38:55 | 9º fem, 3º – 30/34

JUNHO

Mês loucura. Só depois de fazer a besteira é que a gente percebe que não dá para manter o ritmo de uma prova por final de semana.

  • Emagrecimento |  62 quilos | ok!
  • 13.06.2010 | SP | Série Delta | 10K | 00:52:30 | 32º fem, 6º – 30/34
  • 20.06.2010 | SP | 10K Brasil | 10K | 00:51:44 | 41º fem, 5º – 30/34

JULHO

Mais rodagens. Nunca mais faço isso. Agora a regra é um espaçamento maior entre as provas. Vivendo e aprendendo.

  • 04.07.2010 | SP | 15ª Corrida Corpore Bombeiros | 10K |00:52:56 | 140º fem, 27º – 30/34
  • 18.07.2010 | SP | Circuito Caixa | 10K | 00:52:09 | 43º fem, 7º – 30/34
  • 25.07.2010 | SP | 10 Milhas Mizuno | 16K | 1:32:51 | 171º fem

SETEMBRO

  • 11.09.2010 | SP | Mountain Do | 18K | 1:59:10 | 3º fem – 30/34
  • 19.09.2010 | SP | Maratona Pão de Açúcar | 5K | Foi uma delícia!

NOVEMBRO

  • 21.11.2010 | SP | Zumbi dos Palmares | 10K | 00:57:27 | 44º /244 -30/34

DEZEMBRO

  • 19 | Circuito das estações | São Paulo | 10K
  • 31.12.2010 | SP | São Silvestre | 15K

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